TRAINING MENGELOLA STRESS & EMOSI NEGATIF DI TEMPAT KERJA
DESKRIPSI REGULER TRAINING PELATIHAN MANAJEMEN STRES
Training Mengelola Stress & Emosi Negatif di Tempat Kerja memiliki pentingnya karena stres dan emosi negatif dapat berdampak negatif pada produktivitas, kesejahteraan mental, dan hubungan di tempat kerja. Mengelola stres dengan baik dan mengembangkan keterampilan manajemen emosi membantu karyawan menjaga keseimbangan, meningkatkan produktivitas, dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih positif.
“Pelatihan Mengelola Stress & Emosi Negatif di Tempat Kerja” adalah program pelatihan yang dirancang untuk membantu peserta mengatasi stres dan emosi negatif yang mungkin mereka alami di lingkungan kerja. Training atau pelatihan ini memberikan strategi praktis, teknik manajemen emosi, dan pendekatan holistik untuk menciptakan keseimbangan dan kesejahteraan di tempat kerja.
Pelatihan yang membahas mengenai Pelatihan Manajemen Stres ini tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, sehingga diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
TUJUAN TRAINING TATAP MUKA KETERAMPILAN EMOSI DI TEMPAT KERJA
- Mengidentifikasi sumber stres di tempat kerja.
- Mengembangkan strategi untuk mengelola stres.
- Meningkatkan pemahaman tentang emosi dan bagaimana mengaturnya.
- Menguasai teknik relaksasi dan meditasi.
- Meningkatkan komunikasi dan hubungan antarpribadi.
- Menciptakan budaya kerja yang lebih sehat dan berkelanjutan.
Dengan mengikuti pelatihan Keterampilan Emosi di Tempat Kerja di atas, diharapkan peserta dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai Mengelola Stress & Emosi Negatif di Tempat Kerja.
Materi Diklat Pelatihan Manajemen Stres Pasti Running
Daftar materi “Pelatihan Mengelola Stress & Emosi Negatif di Tempat Kerja”:
- Identifikasi Sumber Stres di Tempat Kerja.
- Strategi Mengatasi Stres.
- Manajemen Waktu dan Prioritas.
- Pengembangan Keterampilan Manajemen Emosi.
- Teknik Relaksasi dan Meditasi.
- Komunikasi Efektif dan Resolusi Konflik.
- Peningkatan Hubungan Antarmanusia.
- Meningkatkan Kualitas Hidup di Tempat Kerja.
- Budaya Kerja yang Sehat.
- Praktik Self-Care dan Kesejahteraan Mental.
Peserta Pelatihan Mengatasi Stres di Tempat Kerja webinar murah
Sasaran peserta “Pelatihan Mengelola Stress & Emosi Negatif di Tempat Kerja”:
- Karyawan di berbagai tingkat organisasi.
- Manajer dan supervisor.
- Profesional yang ingin mengatasi stres di tempat kerja.
- Individu yang ingin meningkatkan keterampilan manajemen emosi.
- Siapa saja yang ingin menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat.
Instruktur Training Offline Mengelola Stress & Emosi Negatif di Tempat Kerja
Training Pelatihan Manajemen Stres yang diselenggarakan akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang Keterampilan Emosi di Tempat Kerja:
Instruktur yang mengajar pelatihan Mengelola Stress & Emosi Negatif di Tempat Kerja ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang Mengelola Stress & Emosi Negatif di Tempat Kerja, baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
Jadwal Pelatihan SQNTraining 2023
- Batch 1 : 18 – 19 Januari 2023 / 26 – 27 Januari 2023
- Batch 2 : 15 – 16 Februari 2023 / 23 – 24 Februari 2023
- Batch 3 : 8 – 9 Maret 2023 / 23 – 24 Maret 2023
- Batch 4 : 18 – 19 April 2023 / 20 – 21 April 2023
- Batch 5 : 19 – 20 Mei 2023 / 24 – 25 Mei 2023
- Batch 6 : 15 – 16 Juni 2023 / 22 – 23 Juni 2023
- Batch 7 : 18 – 19 Juli 2023 / 26 – 27 Juli 2023
- Batch 8 : 11 – 12 Agustus 2023 / 24 – 25 Agustus 2023
- Batch 9 : 14 – 15 September 2023 / 21 – 22 September 2023
- Batch 10 : 12 – 13 Oktober 2023 / 26 – 27 Oktober 2023
- Batch 11 : 16 – 17 November 2023 / 26 – 27 November 2023
- Batch 12 : 7 – 8 Desember 2023 / 22 – 23 Desember 2023
Tempat Pelaksanaan Pelatihan
- JAKARTA
- BANDUNG
- YOGYAKARTA
- BALI
Note :
Waktu dan tempat pelaksanaan pelatihan bisa kami sesuaikan dengan kebutuhan peserta.
Investasi Pelatihan Lokal SQN Training:
- Investasi pelatihan selama DUA hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta.
- Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Pelatihan di SQNTraining
- FREE Airport Pickup Service (Gratis Antar Jemput Hotel/Bandara)
- FREE Akomodasi ke Tempat Pelatihan bagi Peserta
- Module / Hand-out
- FREE Flash disk
- Sertifikat
- FREE Bag or Backpack (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi Photo, Block note, ATK, Etc.)
- 2x Coffee Break, 1x Lunch, & 1x Dinner
- FREE Exclusive Souvenir
- Training Room Full AC And Multimedia